Είμαι πολύ μεγάλη για να αποκτήσω παιδί; Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία για εγκυμοσύνη;

Αυτό το ερώτημα μπορεί να μας απασχολήσει σε οποιαδήποτε ηλικία αφού γνωρίζουμε πως η γονιμότητά μας δε διαρκεί για πάντα.

Γιατί παίζει ρόλο η ηλικία στην εγκυμοσύνη;

Κάθε γυναίκα γεννιέται με πεπερασμένο αριθμό αυγών, ο οποίος με την πάροδο του χρόνου μειώνεται. Το ίδιο ισχύει και για την ποιότητα των ωαρίων. Σύμφωνα με τη British Fertility Society, με κάθε μηνιαίο κύκλο η πιθανότητα επιτυχούς σύλληψης είναι σχεδόν 20% σε γυναίκες ηλικίας 30 ετών ή μικρότερη και αυτή μειώνεται στο 5% στις γυναίκες μέχρι να κλείσουν τα 40. Μπορεί να είναι τρομακτικό όταν μια εγκυμοσύνη μετά τα 35 σας βάζει αυτόματα στην κατηγορία της «προχωρημένης ηλικίας της μητέρας», αλλά, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η εγκυμοσύνη μετά τα 35 εξακολουθεί να είναι κάτι εφικτό και αρκετά σύνηθες.

Όλοι έχουμε ακούσει για το βιολογικό ρολόι. Το βιολογικό σας ρολόι ξεκινά όταν έχετε την πρώτη σας περίοδο και τελειώνει όταν μπείτε στην εμμηνόπαυση. Καθώς μεγαλώνετε, μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να μείνετε έγκυος και είναι πιο πιθανό να χρειαστείτε ιατρική βοήθεια (πχ εξωσωματική γονιμοποίηση, φαρμακευτική αγωγή) για να μείνετε έγκυος. Αυτό συμβαίνει επειδή τα ωάρια στις ωοθήκες σας γερνούν επίσης, προκαλώντας μια αλλαγή στη γονιμότητά σας.

Ωστόσο, παρόλο που η γονιμότητα αλλάζει καθώς μεγαλώνετε, οι αλλαγές είναι σταδιακές – η εγκυμοσύνη δεν γίνεται ανέφικτη από τη μια μέρα στην άλλη!

Ποιοι άλλοι παράγοντες επηρεάζουν τη γονιμότητα;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητά σας, οι οποίοι δεν σχετίζονται με την ηλικία. Για μερικούς από αυτούς μπορείς να κάνεις κάτι!

• Κάπνισμα – εάν καπνίζετε είναι πιθανό να σας πάρει περισσότερο χρόνο για να μείνετε έγκυος από μια μη καπνίστρια, με τις πιθανότητες να μειώνονται σχεδόν στο μισό κάθε μήνα. Εάν καπνίζετε, το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε πριν μείνετε έγκυος είναι να σταματήσετε το κάπνισμα.
• Αλκοόλ – η κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με προβλήματα γονιμότητας, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Εάν πίνετε πολύ και συχνά, μπορεί να δυσκολευτείτε περισσότερο να μείνετε έγκυος. Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να συμβάλει σε προβλήματα με την περίοδό σας, όπως βαριές, ακανόνιστες ή καθόλου περιόδους. Αυτό σημαίνει ότι είναι λιγότερο πιθανό να απελευθερώσετε ένα ωάριο από τις ωοθήκες σας. Εάν

σχεδιάζετε εγκυμοσύνη, καλό είναι να μην πίνετε αλκοόλ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

• Πόσο κοντά είστε στην εμμηνόπαυση – η γονιμότητά σας θα αρχίσει συνήθως να μειώνεται 5-10 χρόνια πριν την εμμηνόπαυση. Η πλειοψηφία των γυναικών εμφανίζει εμμηνόπαυση μεταξύ 45 και 55 ετών. Όταν το σώμα σας περνά την εμμηνόπαυση επηρεάζεται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του οικογενειακού σας ιστορικού, πότε ξεκίνησε η πρώτη σας περίοδος και πόσες φορές μείνατε έγκυος.
• Σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις – τα χλαμύδια και η γονόρροια είναι δύο από τις πιο κοινές σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις. Πολλοί άνθρωποι με χλαμύδια και γονόρροια δεν έχουν καθόλου συμπτώματα. Ωστόσο, και τα δύο μπορούν να οδηγήσουν σε μειωμένη γονιμότητα σε άνδρες και γυναίκες εάν δεν αντιμετωπιστούν. Εάν πιστεύετε ότι εσείς ή ο σύντροφός σας μπορεί να κινδυνεύετε από σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη, είναι σημαντικό να πραγματοποιήσετε έλεγχο σε κλινική σεξουαλικής υγείας προτού αρχίσετε να σκέφτεστε τη δημιουργία οικογένειας.

Μην διστάσετε να μιλήσετε με την γυναικολόγο σας. Η εγκυμοσύνη και η γονιμότητα μπορούν να επέλθουν εύκολα με την κατάλληλη καθοδήγηση.

Κωνσταντίνα Καλοειδά, MD

Μαιευτήρας-Γυναικολόγος

Τσιμισκή 93, 6970100590